#晨间日记#SMART原则实例分享SMART原则（S=Specific、M=Measurable、A=Attainable、R=Relevant、T=Time-bound）是为了利于员工更加明确高效地工作，更是为了管理者将来对员工实施绩效考核提供了考核目标和考核标准，使考核更加科学化、规范化，更能保证考核的公正、公开与公平。——S代表具体(Specific)，指绩效考核要切中特定的工作指标，不能笼统；——M代表可度量(Measurable)，指绩效指标是数量化或者行为化的，验证这些绩效指标的数据或者信息是可以获得的；——A代表可实现(Attainable)，指绩效指标在付出努力的情况下可以实现，避免设立过高或过低的目标；——R代表相关性(Relevant)，指绩效指标是与工作的其它目标是相关联的；绩效指标是与本职工作相关联的；——T代表有时限(Time-bound)，注重完成绩效指标的特定期限。
实例分享：健身达成目标：1、年12月1日——年2月1日，60天内最少完成25节课；2、力量上完成：平板卧推50KG，引体向上1个，坐姿哑铃推举20KG，器械宽距下拉40KG，深蹲40KG，哑铃弯举单臂15KG；QKL完成目标：1、老杨钉钉课堂回放全部看完；2、完成Binance注册和入金；3、学会通过博饼和VANUS借贷；4、完成至少参加一次IFO；5、Deadline12月15日。读书完成目标：1、施瓦辛格健身全书啃完，deadline12月15日；2，精准拉伸啃完，deadline12月25日；3，随机漫步的傻瓜啃完，deadline1月15日；4，黑天鹅啃完，deadline1月31日。
运动
背，有氧3公里
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