春季男人补什么好?
人们常说一年之际在于春,转眼又到了生机勃勃的春季了。春天气候逐渐转暖,是一年中最美好的季节。然而,也是百草发芽,百病发作的季节,因此应注意保健养生。春天,是肾功能不佳患者进行养肾与调理的好时机,根据中医师临床经验发现,此时服用强肾配方与固肾药膳对肾功能初期恶化与肾病末期患者的疗效皆可达6成以上,同时也提醒患者注重春季生活调理,饮食以清淡甘味为主。那么春季男人补什么好?就让来告诉你吧。
肾脏病患在春天的生活调理也不可忽视,例如早起呼吸新鲜空气,做柔软体操,尤其应注重保温工作,以免罹患感冒;另外在饮食方面,则不可食用过于辛辣油腻,以免损及肝肾,因此建议食用蔬果清淡食品,如山竹、莲藕、薏仁、*瓜及香瓜等。
至于一般人若想在此时进行保肝健脾及固肾者,提供4帖药膳做参考,分别是以山药、白果及芡实为主的健脾固肝粥;以白木耳、枸杞子与猪肝为主的春天养肝汤及白木耳、莲子、枸杞为主的春天养肝固肾汤及冰糖大麦茶。
春天强肾方药材
这剂春天强肾方使用药材为柴胡1钱、枳谷1钱、赤芍2钱、春附2钱、萆?1钱、丹参2钱、大*5分、茯苓3钱、白薢3钱与桂枝1钱,服用后可让血气循环通畅,使五脏六腑得以调和。
了解了春季男人补什么好,男性朋友们春天要多加保养哦!