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拯救你颓废的寒假如何制定新学期计划周末 [复制链接]

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趁周末,

在阅读中放松一下。

过年实在太舒服了!

假期躺在床上

一觉起来就是大中午

点份外卖刷刷短视频

时间差不多就起床吃晚饭了

学习是什么?

啊喔!

怎么办

原本设立的寒假目标

全都忘在脑后了

怎么办怎么办

到头来还是一场空

到底怎么做

才可以

有效的挽回荒废的“青春”啊!

Howtoseizetheday!!

你还躺在家中坐以待毙吗?!

你还深夜emo以泪洗面吗?

你还对着电视剧妄想遗忘痛苦吗?!

醒醒吧!同学们!

给你几条小建议

让你练成“颓废”超人前

最后“垂死挣扎”一次!

《挽回我失去的“它“真经大法》

——

“忘了它!寻找更美的它!”

是的

忘记颓废的过去

迎接新学期

才是拯救自己的最佳秘诀

付出行动前

和我一起

制定新学期的计划吧

Planahead!

一个好的士兵不打无准备之仗

而作为一名优秀的同学

我们不学无计划之习啊!

开学前正是展望未来

提前做好规划

奔赴更美好的“明天”的最佳时刻

一封好的计划

消除你的盲目

eliminateyourblindness

更快进入学习状态

fasterintothestateoflearning

首先

要确定总计划

determinethemasterplan

——

学期计划

这学期哪几门是重点课程?

我要拿到多少分?

什么证?什么考试我需要通过?

要不要运动变瘦变美丽?

兼职攒钱做实习?

明确总的大目标

是事之起初关键的第一步

第二

就是要

拆分计划

breakuptheplan

按时间分解是常用的方法

每阶段每个月或者每周需要完成什么事情呢?

小目标容易实现

也会增加成就感

在计划界

也有个美丽的传说

叫做

《SMART原则》

听说按照它实行的计划

最后都会神奇的实现

今天我也透露给你

快来看一看吧!

用SMART原则来制定合理的计划

SMART原则

01SPECIFIC:具体的

计划应该是具体的,包括任务量、任务内容、以及限定时间的具体。比如每天按照老师的要求写好作业错误率在80%以下,就是具体的计划。

02MEASURABLE:可衡量的

计划要有标准夫监督和反馈。完成计划的付释中,你需要很清楚自己的进度:进度良好会形成好的激励进度缓慢可以活时调整速度计划。

03ATTAINABLE:可达到的

任务量太大的计划,会让人焦虑。开始做之前,因为畏惧而拖延。完不成时,挫败感强烈,影响对自己的评价和认知。因此做计划要量力而行。

04RELEVANT:有相关性的

我们的所有计划都应围绕着大计划目标进行。

05TIME-BOUND:有时间限制的

DEADLINE是第一生产力!

好啦!

希望今天的分享

可以对你有些帮助!

开学加油!

Comeon!

周末愉快,

我们下周见!

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编辑|哈士奇

审稿|無標題

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